【如何避免寶寶近視？】
寶寶從小就近視，作為父母的很擔心。其實寶寶會近視完全是因為一些生活上的誤區，只要預防工作做好了，寶寶便能擁有好視力。
❤ 4個簡單方法判斷寶寶視力
1. 有無瞳孔對光反射
2. 用手突然接近其眼部，看有無瞬目反射(眨眼)
3. 對小玩具有無興趣並追隨，進而伸手去拿
4. 用一隻手掌擋住寶寶的一隻眼時，引起嬰兒的極大反感，說明該眼視力較好，否則寶寶不會拒絕。
❤ 怎樣預防寶寶近視
近視病因雖有遺傳因素，但不注意視力衛生的環境因素也是近視發病的重要原因。因此，必須從嬰幼兒開始，認真保護寶寶視力。
一、孕期注意營養
現代醫學研究證明，人的眼球發育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這時應作好孕婦的保健工作，加強疾病預防，注意進食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不可飲酒、吸煙和隨意用藥。
二、幼兒均衡飲食
為預防近視孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質和維生素以外，以下幾類食物是不可缺乏的：鈣的缺乏是造成視力發育不良乃至形成近視的重要原因之一。
三、一般父母要做到“五要”
1. 跟孩子一起閱讀或畫畫寫字時，要注意讓寶寶姿勢端正
2. 寶寶閱讀時要有充分的光線，印刷品要清晰易辨
3. 桌椅高矮要適合寶寶坐姿，眼與書本之間要保持0.3米距離
4. 不提倡寶寶上網，看電視時間不宜過長，要避免寶寶過度使用視力
5. 要改善室內採光條件，包括採用天然光和人工照明設備
❤ 寶寶近視的原因有哪些
導致寶寶近視的原因很多，遺傳只佔據了極小的一部分，孩子的日常生活習慣與環境才是需要注意的重點問題。
孩子缺乏營養，家庭光線不好，用眼習慣不良，缺少活動等都是導致孩子近視的原因，家長最好在日常中觀察孩子對於環境的表現，排除不利因素，避免近視的出現。
【解開對近視眼認知的“5個誤解”】
一：孩子近視都是假性近視
【案例】孩子一旦出現視力下降或者眼睛不舒服的情況，許多家長都是想當然地認為是假性近視，忙著去買護眼產品或者找偏方治療。
【提醒】專家表示，家長應盡快帶孩子到醫院檢查，確定是近視、遠視還是散光，或者是其他眼病，好對症治療。
二；早戴眼鏡越戴越近視
【案例】有些家長抱著“早戴眼鏡越戴越近視”等陳舊觀念，毫無根據地拒絕為孩子配鏡矯正。
【提醒】專家表示，家長應根據驗光的結果，結合視力要求、眼位、眼肌運動、是否有弱視等綜合考慮配鏡。在配鏡之前，第一件事是接受驗光師的驗光。只有眼明確的趨光狀態，才能給予合適的鏡片。
三：只配眼鏡不做眼科檢查
【案例】一些家長經常隨便選擇一家眼鏡店。
【提醒】專家表示，孩子視力下降的原因有許多種，並不一定是由於近視引起的，建議驗光前應進行系統的眼科檢查，年齡越小的孩子在首次配鏡之前更要進行散瞳驗光，通過散瞳驗光可以鑑別近視是真性還是假性。
誤區四：近視可在短時間內治愈
【案例】一些家長在孩子患了近視後，為了不影響孩子的學習，總是喜歡在寒、暑假期間為其治療近視。許多不法商家也正是利用了家長們的這種心理，聲稱某種方法或某種儀器可在一個月甚至十幾天內治好近視，導致許多家長上當受騙。
【提醒】防治近視是一個長期的過程，任何短時間的突擊性治療都不可能根治近視。防治近視一定要從孩子五六歲時做起，一直堅持到18歲至20歲時方可停止。
五：戴眼鏡後不必復查了
【案例】許多家長在給近視患兒配了眼鏡後，就認為萬事大吉，不需再為小孩視力問題操心了。
【提醒】市疾控中心專家稱，臨床實踐證實，經常讓戴眼鏡的近視患兒去醫院複查不僅可明確患兒原有的假性近視是否已被治好和混合性近視中的假性近視是否已被治好，還能明確患兒原有的真性近視是否發展。建議家長在近視患兒戴上眼鏡後，應經常帶其去醫院複查，每年至少應複查一次。
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